Une tempête de sentiments: comment garder l’amour si vous vous disputez souvent

Cinq minutes de repos et retour au combat? Des montagnes de plats cassés, une mer de larmes et une voix rauque de crier … Y a-t-il un avenir pour les couples qui se disputent jour et nuit?

«Cela se produit probablement lorsqu’une tornade rencontre un volcan», – les mots de la chanson de Rihanna et Eminem décrivent parfaitement la relation de couple, où les querelles sont monnaie courante. Et la vidéo de cette chanson montre clairement ce que c’est pour un gars et une fille qui sont constamment en guerre l’un contre l’autre. Dans la vidéo, tout ne se termine pas de manière trop optimiste, mais dans la vie, ces couples ont une chance (et pas mal) de développer des relations plus positives..

En attendant … les deux semblent souffrir. Mais de quel genre de dépendance s’agit-il – il n’y a aucun moyen pour nous deux, et l’un sans l’autre est impossible? Et avec cela, à coup sûr, tout le monde ressent à quel point la fatigue s’accumule à cause de la confrontation constante. Tous deux veulent une vie tranquille et des contacts agréables sans élever la voix. Et il n’y a pas d’échappatoire à de nombreuses questions: que va-t-il se passer ensuite? où mène cette relation? ont-ils un avenir? et s’il y en a, que se passera-t-il lorsque les enfants apparaîtront?

Une douce réconciliation, des vœux inchangés (mais toujours rompus) de ne plus jamais se disputer, et même des projets communs pour l’avenir n’aident pas à éviter les scandales. En général, tout le monde comprend: nous devons faire quelque chose contre ces querelles constantes. Mais quoi?

Tout d’abord, nous sommes pressés d’ajouter une grande cuillerée de miel à un baril de pommade – pour ces personnes capricieuses, les explosions violentes ne sont pas seulement associées à des affrontements. Il y a de fortes chances que vous et votre partenaire ne vous ennuyiez pas non plus dans la chambre..

Une autre louche de miel – puisque vous êtes ensemble et que vous réagissez même si vivement l’un à l’autre, cela signifie que vous et votre partenaire avez des sentiments assez forts. Sinon, l’un de vous dans une situation similaire aurait rassemblé des choses il y a longtemps et serait parti à la recherche de votre nouvelle âme sœur..

Et, enfin, voici tout un seau de miel dans un tonneau de pommade – une telle relation a un avenir! Tout est entre vos mains, il vous suffit d’essayer.

Alors, la volonté – dans un poing! Nous agissons!

Envie de bouillir? Arrêtez mentalement et réfléchissez: qu’est-ce qui a exactement provoqué une tempête d’émotions en vous? Vous comprendrez sûrement que ce n’est pas votre partenaire qui est à blâmer pour tout, mais, par exemple, le fait qu’il vient de tomber sous la main chaude alors que vous ne pouviez pas obtenir la superbe coiffure convoitée. Et puisque la raison n’est pas en lui, peut-être que ça ne vaut pas la peine de continuer la querelle?

Eh bien, après quelques mots peu flatteurs sur vos nouvelles chaussures chics, êtes-vous prêt à repartir? Respirez et dites calmement (dans la mesure du possible): «Je ne suis pas prêt à en discuter maintenant. Remettons la discussion à demain.  » Une telle pause vous aidera à vous calmer, à vous ressaisir et à ne pas porter l’affaire au scandale avec des déclarations désagréables comme « Avez-vous vu votre nouvelle coupe de cheveux dans le miroir?! »

Vous sentez que votre partenaire est de mauvaise humeur et essaie de provoquer une bagarre? Ne craquez pas pour ce jeu: parlez d’un ton calme mais confiant. Ignorer les attaques.

Parlez de vos sentiments. Vous n’aimez pas son ton sarcastique? Parle-moi de ça. Fatigué après le travail, et puis le jeune homme n’est pas d’humeur? Expliquez que vous avez eu une journée difficile et que tout ce dont vous avez besoin maintenant, c’est de la compréhension et de l’affection. Sûrement après cela, il changera son ton en un ton plus agréable pour vous..

Souvenez-vous toujours: vous n’êtes ni rivaux ni adversaires. Oui, vous vous battez parfois, mais vous vous battez du même côté. Après tout, aucun de vous ne sera heureux si cette relation s’effondre..

Puisque vous avez tellement d’énergie que vous gaspillez habituellement en scandales, peut-être est-il logique de la canaliser dans une direction plus appropriée? Par exemple, rejoindre une salle de sport ensemble est bon pour votre santé. Ou organiser une production conjointe d’assiettes décoratives.

Vous ne trouvez pas une activité commune? Ensuite, emmenez votre âme sœur directement dans la chambre, où vous trouverez certainement quelque chose. Et y regarde plus souvent.

« Maman, il m’a appelé un chien! » – une anecdote sur la façon dont vous pouvez gonfler une insulte indécente à partir de la phrase «Chérie, tu as tort» est familière à beaucoup. De l’extérieur, tout a l’air comique. Mais en réalité, l’habitude de vous enrouler constamment peut être qualifiée de nocive, car elle affecte négativement la santé du système nerveux. Et pas seulement le vôtre. Par conséquent, vous ne devez pas vous attarder sur les mots désagréables lancés par votre partenaire dans le feu de l’action. Et plus encore pour y chercher une signification cachée. Il ne le pense pas vraiment. Et dit tellement de choses juste pour te rendre émotif.

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